Massage aux Pierres Chaudes
Les origines
Les bienfaits
Les contre-indications
Mon protocole
Depuis l'antiquité, les indiens, chinois, japonais, polynésiens et africains utilisaient les pierres comme un vecteur thérapeutique. Dans les années 1970, on va remettre à jour les techniques ancestrales d'apposition de pierres et les assortir de massages relaxants et apaisants.
Ce massage ouvre une voie vers la découverte ou la redécouverte de soi. Il peut libérer des blocages musculaires, métaboliques ou émotionnels. On peut ressentir des effets sur :
- la température, le rythme cardiaque et respiratoire
- les tissus cutanés par vasodilatation des vaisseaux
sanguins qui permet une meilleure oxygénation de la peau
et une expulsion des toxines
- le retour veineux, facilité par les pressions glissées et les
effleurements
- la récupération musculaire
- les douleurs par décontraction et apaisement
- l'apaisement psychique et la réappropriation du corps.
Le massage aux pierres chaudes est formellement déconseillé en cas de :
- cancer
- diabète
- problèmes de coagulation sanguine
- problèmes cardiaques ou pulmonaires
- plaies
- grossesse.
Après une brève présentation du massage et une anamnèse, je vous propose de vous déshabiller (en gardant vos sous-vêtements) et de vous installer à plat ventre sur la table de massage.
Je dispose alors des pierres sur votre dos, dans vos mains et entre vos orteils et commence le massage par les jambes, puis les bras et enfin le dos. Après un retournement sur le dos, je pose (si vous le désirez) les pierres de Chakras sur les points spécifiques. Je m'occupe alors à nouveau des jambes et des bras, et termine par le ventre.
Je peux ajouter un petit massage du visage en option.
Je vous laisse alors revenir doucement de ce moment que vous vous êtes accordé.
Utilisant de l'huile d'amande douce ou d'argan (du sérum pour le visage), je vous recommande de ne pas vous crémer et vous maquiller avant.
Lithothérapie
Les origines
Les principes de fonctionnement et les effets recherchés
Mon protocole
L'utilisation des pierres date de milliers d'années , notamment chez les Egyptiens, les Mayas, en Inde ou en Chine sous forme de poudres et d'élixirs pour guérir ou protéger. Chez les Incas et les Aztèques, on les utilisait comme antiseptiques.
Dès le 16ème siècle, les médecins ont procédé à des recherches sur les effets des différents minéraux pour établir dans les années 1980 les bases de la lithothérapie.
Le but de la lithothérapie est d'apporter un mieux-être physique et/ou psychologique en utilisant les résonances ou vibrations particulières et spécifiques des cristaux.
Le fait de mettre un cristal en contact avec la peau permet de libérer des ions qui passent alors dans le corps par des récepteurs ioniques ou par réaction enzymatique.
On utilise trois principes actifs en lithothérapie : la chromothérapie (ondes propres aux couleurs), l'oligothérapie (diffusion d'oligo-éléments et de minéraux) et l'énergétique (diffusée ou absorbée par le cristal).
Il est important de garder à l'esprit que la lithothérapie n'est pas une médecine, mais un complément et un soutien. Elle ne soigne pas, mais contribue à réharmoniser les énergies pour aider le corps et l'esprit à s'auto-guérir, mais est impuissante dans les cas de pathologies psychologiques.
Je vous propose de travailler notamment sur les soucis concernant :
- l'harmonisation énergétique
- le sommeil
- la confiance
- le stress
- la convalescence
- différentes douleurs
- les allergies
- la désintoxication
- ...
Après une anamnèse (sous forme de discussion) et une présentation de la séance, je vous propose quelques exercices de respiration (pour l'ancrage) et de vous allonger (habillé légèrement) sur la table de massage. Si besoin, on peut faire quelques exercices de relaxation.
Je débute le soin par un rééquilbrage des Chakras en apposant des pierres. Selon les besoins, je poursuis par un travail (apposition, massage) sur un organe, une zone du corps physique spécifique ou un méridien dans le but de soulager un déséquilibre. Il est aussi possible de se concentrer sur sa correspondance psychologique.
Lorsque ces aspects sont traités, je procède à nouveau à une réharmonisation des Chakras (et si besoin d'un équilibrage des Yin/Yang).
Durant ces séances, je peux m'aider avec un pendule.
Je vous laisse alors revenir doucement en pleine conscience et échange avec vous sur votre ressenti.
S'agissant d'une séance énergétique, vos énergies peuvent être modifiées. Je vous fais alors quelques recommandations pour les heures ou les jours suivants.
Il est possible que je vous propose d'appuyer les effets de la séance avec des pierres, des élixirs ou des rituels.
Il ne sera pas forcément nécessaire de prévoir une autre séance, puisqu'il faut laisser le temps au corps de réagir. Toutefois, selon l'évolution de votre ressenti, celle-ci sera planifiée après un ou deux mois.
Conseils et Rituels
Quelles pierres choisir et sous quelle forme ?
Pourquoi, comment, quand et quels rituels pratiquer ?
Selon vos besoins, vos attentes et/ou vos envies, je vous propose d'acquérir certaines pierres selon leurs vertus dans différents domaines, comme par exemple :
- la protection
- le rééquilibrage
- la méditation
- le repos
- la prospérité
- ...
en vous expliquant leurs utilisations et la manière de les nettoyer/purifier et recharger.
Il est important aussi de choisir la forme de la pierre en rapport avec son utilisation et son esthétique.
Je peux également vous conseiller sur le choix et l'utilisation d'élixirs.
Les rituels permettent de se connecter de manière intentionnelle aux énergies des pierres et d'instaurer une habitude positive afin d'obtenir des effets profonds et durables sur le bien-être. Ils procurent des bénéfices sur les plans mental, émotionnel et physique. En s'offrant un moment de pause, de réflexion et de recentrage, on se connecte profondément à soi-même et aux énergies bienfaisantes des cristaux.
Après discussion à propos vos besoins, attentes et/ou envies,
je peux vous proposer des rituels dans le but de :
- se motiver, augmenter son énergie (à pratiquer le matin)
- protéger, harmoniser les espaces de vie
- s'apaiser, se libérer d'émotions négatives ou refoulées
- décompresser, déstresser
- transformer ses désirs en réalité, amplifier ses souhaits et
ses objectifs
- exprimer sa gratitude et/ou sa reconnaissance.
A chaque rituel est associé un ou plusieurs cristaux ainsi qu'un protocole spécifique.
Formules possibles
Combinaison Massage et Conseils
120€Durée : prévoir environ 2 heuresCombinaison Lithothérapie et Conseils
100€Durée : prévoir environ 90 minutesFidélité
0€50% sur la sixième séance de Massage ou de Lithothérapie en une annéeFormule gratuite